Ravintolisät täydentävät ruokavaliota, mutta eivät korvaa monipuolista syömistä. Tältä sivulta löydät Vitamiineja.fi:n vertailut, käytännön työkalut ja ravintolisiä koskevat oppaat. Tutustu myös kivennäisaineiden pääoppaaseen.
Vertailut ja työkalut
- Ravintolisien vertailut
- Ravintolisän kustannuslaskuri
- Monivitamiini vertailu
- D-vitamiini vertailu
- C-vitamiini vertailu
- B6-vitamiini vertailu
- Folaatti ja foolihappo vertailu
- Magnesium vertailu
- B12-vitamiini vertailu
- Rauta vertailu
- Sinkki vertailu
- Jodi vertailu
- Kalsium vertailu
- Seleeni vertailu
MAINOSLINKKI: Voit siirtyä valikoimaan vertailujen selaamisen jälkeen.
Ravintolisien käyttö
Ravintolisää valittaessa kannattaa tarkistaa annos, ravintoaineen muoto, muut käytössä olevat valmisteet sekä mahdolliset lääkitykset. Todetun puutoksen hoitoon käytettävä annos voi poiketa tavallisesta ravintolisäannoksesta.
MAINOSLINKKI: Haluatko tutustua saatavilla oleviin tuotteisiin? Katso vitamiini- ja ravintolisät tästä.
Lähteet ja päivitys
Päivitetty 30.9.2026. Sisältö perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin ja Ruokaviraston ravintolisäohjeisiin.
