MAINOS / SISÄLTÄÄ MAINOSLINKKEJÄ. D-vitamiinivalmisteita on tarjolla useilla annoksilla. Suomessa D-vitamiinin suositeltava päivittäinen saanti on yleensä 10 µg, mutta D-vitamiinilisän käyttösuositus riippuu iästä, ruokavaliosta ja elämäntilanteesta. Esimerkiksi 75 vuotta täyttäneille suositellaan tavallisesti 20 µg:n D-vitamiinilisää ympäri vuoden.
D-vitamiinivalmisteiden vertailu
| Tuote | Annoksessa | Pakkaus | Normaalihinta | Noin €/päivä |
|---|---|---|---|---|
| YA D-vitamiini 20 µg | D3 20 µg | 300 tabl | 19,90 € | 0,07 € |
| Minisun D-vitamiini 20 µg | D3 20 µg | 300 tabl | 24,20 € | 0,08 € |
| Minisun D-vitamiini 50 µg | D3 50 µg | 200 tabl | 24,60 € | 0,12 € |
MAINOSLINKKI: Voit siirtyä vertailun jälkeen tuotteisiin.
Mitä annoksessa kannattaa huomioida?
20 µg ja 50 µg ovat eri käyttötarpeisiin suunnattuja annoksia. Suurempaa annosta ei pidä valita vain siksi, että sitä on yhdessä tabletissa enemmän. Kokonaisannokseen vaikuttavat ravinto, muut ravintolisät ja henkilön oma D-vitamiinin tarve.
Lue myös D-vitamiiniopas, D-vitamiini lapselle ja D-vitamiini raskauden aikana.
MAINOSLINKKI: Katso D-vitamiinivalmisteet.
Lähteet ja hinnat
Ravitsemussuositus: Ruokavirasto – D-vitamiini. Tuote- ja normaalihinnat tarkistettu Yliopiston Apteekista 28.9.2026.
