Suomessa lapsille on ikään perustuvat D-vitamiinilisän käyttösuositukset. Laajempi kokonaisuus löytyy sivulta lapsen vitamiinit. Ruokaviraston mukaan D-vitamiinilisää käytetään lapsilla ympäri vuoden, ja imeväisillä annos voi riippua myös äidinmaidonkorvikkeen tai vieroitusvalmisteen määrästä.
Mitä kannattaa tietää?
Ravintoaineen tarve riippuu iästä, elämäntilanteesta, ruokavaliosta ja mahdollisista sairauksista tai lääkityksistä. Vitamiineja.fi käyttää ensisijaisesti suomalaisia ravitsemussuosituksia ja Ruokaviraston ohjeita. Ravintolisää ei kannata käyttää korvaamaan monipuolista ruokavaliota.
Lue myös
Lähteet ja päivitys
Päivitetty 28.9.2026. Sisällön tarkistus: Vitamiineja.fi-toimitus. Lähde: Ruokavirasto ja kansalliset ravitsemussuositukset. Sisältö on yleistä ravitsemustietoa eikä korvaa yksilöllistä terveydenhuollon arviota.
